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■ すぐ微熱出す。(爆)
ちょっと外出するとすぐ微熱出すぅ〜; でも体力が落ちてるんだもん、仕方ない。
身体の悪い部分はこれから治っていく 未来の部分だと捉えるようにして。(笑)
『一気に動くのがダメ』って病院の 勉強会で言われた。 一気にやってしまいたいのは分かるけど、 その後も動き続けたいなら、少し動いたら 少し休むって感じにしなくちゃって。
今まで一気に動いてた。 スケジュールもびっしり入れてた。 そしてバッタリ動けなくなってた。(爆)
でも私は動き続けたい。 だから最近は、少し動いて少し休んで。 今日外出するスケジュールを入れたら、 明日は家に居る日にして。
一気に動いて疲れ果てて、しばらく動けないとか 再発してしまって病院ばっかりになるとか、 そんなふうに生活してるとストレスたまる。 だから毎日動けるような、病気を酷い状態に しないようなスケジュールを組むの。
私には毎日少しでも動けることが大切。
2003年10月09日(木)
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