今日も寝付いたのが午前４時すぎ。
一度寝てしまえば、深い眠りでわずらわしい夢も見ないのでいいんだけど。
寝るまでがなかなか寝られない。

病院に行かなくてはならないので、７時半過ぎに起床。
眠れぬ夜を引きずりつつも朝食を摂って診療に間に合うように家を出る。

とりあえず病院へは、ボロボロになりつつも行ってきた。

今の睡眠状況を医者に言ったら、当然ながら睡眠薬を出そうかといわれる。
でも以前睡眠薬を飲んだら次の昼まで残ったのがイヤになり、断った。
睡眠導入剤はいるのかもしれないけれど。
とりあえずデパスが頓服で処方されたのがまだ残っているので、それを服用してはどうかという意見でまとまったのであった。

医者にとりあえず、徐々に電車に慣れるようにしていこうといわれた。
確かに、このままじゃいつまでも満員電車に乗って仕事にいけないもの。
オフタイムならば「ウォークマンで完全武装・精神吹っ飛び大作戦」で、まだ対応できるということは判ったから。
以前、仕事に行くときの電車はその大作戦は木っ端微塵に崩れ去った。
今度はどうだろう。
気分がよさそうなときに、乗ってみようと思う。

我ながらすごい作戦名だな。

家に帰ってきて、鬼束ちひろの『cage』を聴いて思わず泣く。
この歌は今の私の現状をピッタリとあらわしている。

一人にして欲しいのに、一人にしないで。
一人にしないで欲しいのに、一人でいる。

これ以上失うものは、ない？