食欲がない理由わかった。
分づき米食べてるからだわ。
分かりやすく言うと玄米ってやつさ。

矯正歯＆胃腸虚弱体質なので玄米は消化に良くないので
５部づき米から試して、今は３部づきを食べている。

おかしなもので、分づき米を食べ慣れると白米が味気ないものに感じるのよ。

そして最近はさらに分づき米に糠を入れて炊いているよ。（無料で糠がついてくる）
炒ってシチューとかカレーとかパンケーキに入れると食物繊維増えますよ。
よく分からんので米にそのまま入れて炊いてしまってるけど。。。

で、そのせいか超快便。
最初原因がよくわからなかったんだけど、食物繊維ということでこれしかないかなと。
糠を入れるからといって何か変わるかといえば食べ心地は全く変わらない。
粉なので消化不良を起こすこともないし！

で、玄米って食欲抑制成分があるらしい。そのせいかと思う。
玄米食べてすぐお腹いっぱいになるというより、食べ続けていると段々満腹になりやすい体質になるかんじ。
玄米が美味しいのでおかずを残してもご飯は完食するけどね。

お陰で身体が少しずつ筋肉質になってるかんじ。
久しぶりに体重計に乗ったら体脂肪がビックリするほど減っていた。
一瞬筋肉量じゃなくて体脂肪かと思ったわ。。。
悩みの下半身太りも、脚から尻にかけて痩せてきてる。うれしい。

それこそ、ミランダ・カーみたいな尻と脚に憧れるわ。
http://instagram.com/p/tk8v7EkMAr/?modal=true

といいつつも怒り新党でつい最近ミランダカーを知ったけどな。
セレブだとかブランドだとかゴシップとか意外と無知なのよ、私。

何となく気に入ったものを適当に取り入れてるだけだから。雑誌も買わなくなったなぁ。

昨日も何となく「続・最後から二番目」を見ていたら
無意識に千明が着てるようなライダースっぽいジャケット買ったていたわ。アウトレットで。
丈が短くて微妙に合わせにくいので千明みたいに丈長めのシフォンブラウスとパープルのストール、美脚系サルエルパンツを合わせて飲み会に着ていったわん。
http://小泉衣装.up.n.seesaa.net/xn--yet220bxzuhla/image/DSC_1240.jpg?d=a0

足元は千明と違ってエナメルのおじ靴（ローヒール）だったけどね。
ちなみに丈長めの黒いテーラードも持ってるわよ。
千明風カッコキレイめって仕事も飲み会も合うから楽なのよね。
人として安っぽくみえないし。

あ、飲み会行ってきたよ。
途中からだったので１時間もいなかったけど、思ったより楽しかった。
変に腹の探り合いのような合コンより酒飲みながら仕事の話するのも楽しい。
（私はノンアルコールだったけど）

渡しの場合は腹の探り合いの場のほうがいいのかもしれないけど…。疲れるのよね。
例のツーブロックのイケメンと飲みに行ったらそれはそれで楽しそうだわ。きゅんきゅん出来そうで。

今週は仕事でツーブロック君と話す機会があったんだけど、
やっぱり人柄がいいなって思う。腰が低くて、笑顔で感じ良く、且つチャラくない人当たり。
ちゃんとしてる男の子ってかんじさ。
なんつっても声と話し方がいいんだよな〜。
ハリがあって心地よい程度にちょいアルトめの声。

こうやって気にはなりつつも、”好き”には至らないのよね。
私の中で”好き”は、”触れたい”とか”近づきたい”気持ちになるところみたいな。
まだ”仮想好き”に近い感覚。
見た目カッコイイから、何となく気になるからネタにしてるだけ、みたいな。
うちの犬を抱っこして写真撮らせてくれないかな…。目の保養‥。
http://mahoro.asmik-ace.co.jp/pn/img/image1.jpg
（↑の瑛太、メガネ外したツーブロック君によく似てる）

でもま、昔に比べりゃいい環境かな。
高良健吾と綾野剛を混ぜた男の子もいるしな。（この子も礼儀正しいんだわ）
あと龍平似がいれば、まほろ駅前多田便利軒が完成するんだが…。

その反面、仕事が忙しすぎて女らしさが失われてるよ。
リアルに千明みたいな感じ。ひとりごとばかりつぶやいてるよ、仕事中。
しょうがない「この二年間何やってたんですかぁ？」ってかんじだもん、ほんと。
女性ホルモン減ってるよ。イライラするよ。３５超えてないけどイライラするよ。

さ、風呂入ってねよ。明日はお犬様とランチ。
これがなんだかんだいって一番癒やし…。