北陸も暑いです。
　でも、スリランカにいたころと比べたら、まぁ、アクセプタブル。

　今日あたりは外気の風も心地よかったからいいけど、夕方になると西日が差して暑い。暑いから、ついついエアコンをつけたくなる。

　だから、私なりに省エネ対策。

　西日が差す窓はすりガラスになっていて、カーテンはない。
　そこで、見栄えはよくないけど、洗濯物を掛けて、簾代わりの日よけにした。これでかなり、気温の上昇は抑えられる。

　階下にある簡易台所で調理すると、熱気がリビングのある二階に上がってくるので、カセットコンロを外に出して調理。

　屋内に熱がこもらないからいい感じ。
　しかも、キャンプ料理みたくて楽しいんだよ。

　・・・・・

　テレビで熱中症予防について耳障りなくらいに特集を組んでいるよね。

　でもこれって、汗をかく習慣がない人がダウンしているんじゃないかな？
　汗腺が気温に順応しきっていない。
　で、体内に熱がこもっているんでしょ？

　みんな赤ちゃんの頃から、過保護にされすぎなんだよ。
　現代の老人もエアコンに頼りすぎてたんじゃないかな。

　汗疹になって、自然治癒力で治したり、シャツの汗が絞れるくらいに発汗して、体内の温度を下げる術を取り戻さないといけないよ。

　現代人、もやし人間になるな！　私たちは南国スリランカでしっかり鍛え上げられたからね。

　昔は炎天下でも、元気に遊びまくっていたもんだよ。
　これからは外に出ようよ。海でもいいし、山も涼しい。

　エアコン極力控えて、この夏みんなで外に出て、この暑さ、乗り越えようよ。