| 2002年06月30日(日) |
97.4kg 50% |
[天気]くもり [体調]眠い( - -)zzZ [気分]良い [お通じ]回
| 今日の体重 | 昨日から | １週間前から | 開始から | | 97.4kg | +0.8kg | ？kg | -6.6kg |
--食事の記録--| AM8:00 | | 焼きプリンタルト１切れ、ご飯、納豆、シーチキンパン半分、卵焼き、サラダ、ヤクルト | | PM4:05 | | もみじまんじゅう、白あんぱん半分、なっちゃん半分 | | PM6:00 | | 焼きプリン、黒蜜寒天 | | PM7:00 | | ご飯、味噌汁、ゴーヤ抜きチャンプルー（笑） | | メモ | | 焼きプリンタルトに焼きプリン。焼きプリンづくしだなぁ。ちなみにゴーヤは苦いので食べられません（笑） |
[起床]AM5:20 [就寝]翌AM
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