ヒビノコト
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2004年04月23日(金) 食べる。

おすすめレシピ。

今宵好評!だった簡単料理。

小松菜のトウチジャン炒め。

トウチジャンは、中国の調味料です。安いです。

熱したフライパンに胡麻油、ニンニクを入れ、

ザッと生の小松菜を入れ、鶏ガラス−プの素をいれ、

トウチジャン、お好みで塩を入れ、はい終わり。

小松菜がシャキシャキのまま時間かけずにチャッチャッ

と炒めるのがコツです。

この料理は友人の店キヨビスカで教わりました。

小松菜はカラダにいいというし、おひたしだけでは、

あきますので、ときどき作ります。

いえ、普通に食卓で並んでいた地味料理なのですが、

今宵やたらと評判がいいので、発表したくなりました。

そうそう今宵はまた急に我が家でみんなでご飯。

水菜と牛肉炒め、アボガドの生ハム巻き、

キムチ、ザ−サイ、豚肉の胡麻ドレッシング

ソ−セ−ジ、小松菜の〜

残りもんばっかりだしてしまいました。

肉ばかりだぁ〜(ゴメンね)

疲れてる人がいたので、ついでにニンニクたぁ〜っぷり。

食べる事は生きることだ。


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