また太ってしまいました。

ええ、３キロも。



よる年波で、

ただでさえ美貌に自信が持てなくなった今日この頃なのに、

肥満の恐怖がわたしを襲っています。



原因はわかっています。

ここんところ続いている、不規則な食習慣がイケナイのです。

ストレスの多い毎日を送っているのも、一因かと思います。

わたしはストレスがたまると、

甘いものをドカ食いする癖があるからです。


でもだからといって、簡単にそれらを是正できるものでもないのです。

仕事を辞めれば、一挙に解決することなのですが、

この就職難のご時世に、簡単にできることではありません。

ああ、でもこれではいかん！なんといっても健康に悪いですから。

なんとかしないといけないと、日々痛感しております。

とりあえず間食を我慢してみようと考えました。

あと、晩ご飯をちょっぴりにし、

その分、朝ご飯をたっぷり採るように心がけました。

それから、お昼に食べていたおやつも、一個だけに絞りました。

残業のときに食べていた夜食も、きっぱりやめました。

そして実行に移してみました、一週間ばかり。



人間って・・・・

空腹を抱えていると、怒りっぽくなるものなんですね。

やってしまいました。

ついに、キレてしまいました。

仕事上のトラブルで、ついに爆発してしまったのです。

（しかもトラブルの元凶は自分にあった）

ええ、前後の見境などまったくありませんでした。

相手がお客さんではなく、

社内の人間であったことがせめてもの救いでしたが、

針のむしろに座る心地です。

もしかしたら、「逆ギレ女」というあだ名がつけられるかもしれません。

連休明けがこわいです。

〜(Ｔ▽Ｔ〜）（〜Ｔ▽Ｔ）〜



ダイエットもほどほどにしておかないとね。


・・・・などと、まだまったく効果が現れぬまま、

中止しようかどうしようか悩んでいるわたしなのです。

ぴょん

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