終わったように見えたつわりですが、まだ完全には終わっていないようで、今日は体調が悪いです。
たちの悪いことに、症状自体は軽くなって吐かなくなってきたのですが、食べづわりでお腹だけは減ります。
お腹が減ると具合が悪くなるけど、間食ばかりをすると太ってしまいます。
前の日記で間食断ちを宣言しましたが、あまりにも具合が悪くなったときだけ我慢をするのを止めることにしました。意志が弱くて自分でも嫌になります。
ただその変わり、カロリーの低いものを選んで食べるように気を付けています。
それにしても、お腹の減る間隔が短いです。しかも沢山食べないと満足できません。
本当に自分が怖い。
体重計に乗って自分を監視する毎日です。

そして今日も我慢できずに間食です。
ところが、元々体調が悪かったのと、食べたものとの相性が悪かったのか、「鬼門」の１６時過ぎに吐いてしまいました。
久し振りに胃液まで吐いたので苦しかったです。
本当だったら課員の湯飲みを洗ってから帰るのですが、課業時間が過ぎていたこともあり「朝やりますので。」と断って早めに帰宅しました。
帰ってからもぐったりしていて、今日もそうへいが夕食の準備をしてくれました。
最近、簡単な調理などが出来るようになってきて喜んでいただけに、落ち込みます。
しかも、着替えているときに吐瀉物でシミが出来ているのを発見してしまい、それが土曜に買ったばかりのベージュのワンピースだったので、更に妊娠ブルーに拍車がかかってしまいました。
布団に横になっている間にそうへいが染み抜きをしてくれ、きれいになったので少しは気持ちも落ち着きましたが、いつもこうやってそうへいに面倒ばかりを掛けてしまいます。ごめんなさい。ありがとう。
本当にそうへいが優しい人で良かった。

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