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| 2002年12月09日(月) | ダイエット休養宣言。すぐ再開予定。 |
危険信号発令中
寒さに負けて会社さぼりそうです。
リストラ寸前会社員ニックです。シャレになりません。
ワタシ、ダイエットに励んでおるわけですが
どうも体がだるい…。
前回みたいな失敗しないように無理な食事制限はしていない。
どうしてこんな事になってしまったのか？
また志し半ばにして諦めてしまうのか…。
原因を追求しようにもダイエットの知識や体の仕組みなど
全然知らないワタシ。←素人は帰れ
まぁ〜倒れなければいっか。ヽ（´ー｀）ﾉいつもの投げやり
さほど気にせず入浴タイム
今日はお風呂が湧いていたので少し長風呂
そして恒例の体重&体脂肪測定
体重…うん♪ちょっと痩せた。
体脂肪…�堯福姥�￣；）ガガーン！！増えまくり。
どうやら筋肉がやせ細り脂肪はそのままらすぃ〜
だからいつもは楽々な階段の上り下りもぜーぜーはーはー言うわけだ（爆）
土日はストレッチをサボってしまう傾向があったので
これを改善しなければいけないことが判明いたしました。
しかし、ほんとに体調が優れないので1週間ほどダイエットは休養します。
体調が良くなり次第また再開します。
今回は挫折しないぜぃ！！
うわぁい♪おやつタイムだぁ〜。
と無邪気にはしゃいでいるＯＬがいたらワタシです。
決してダイエットをサボっているわけではありません。
休養しているだけなので野次飛ばしたりしないでください。
