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凸るよりは凹んでいる方がいい所。 2003年04月26日(土) |
最近、腹が気になる。 26歳という年齢を考えると、 そろそろヤバイのかなぁとも思う。 先日盲腸が腫れた時には、 久々に会った掛り付けの病院の先生に、 「おっ、歳相応に腹に肉が付いたなぁ」 と言われてゲラゲラ笑われた。 (僕は子供の頃、恐ろしく痩せていたのです) 笑い事じゃねぇーよと思いつつ、 右下腹部の腫れが引くのを待って、 僕はしばらく止めていた腹筋のトレーニングを再開させた。 と言っても、再開させた翌日には、 再び右下腹部が痛み始めたので、 大きく負担がかかる通常の腹筋トレーニングはできなかった。 今更アブ○ロニック及びその類似品を買うのは愚かの骨頂だ。 その前に流行っていた起き上がり健康機(?)みたいなのは、 もはや売っているのすら見かけない。 あまつさえ、あの「なんたらブレード」は、 あまりに恥ずかしいので探す気にもならない。 というか、別にマッチョになりたいわけではないのだ。 そんなある日、 僕は風呂に入っていて何気なく、 風呂の縁に足をひっかけ腹筋をやってみた。 コレハイイ。 少々窮屈ではあるが、 浮力を利用するから負担は大きくないし、 回数をこなせばそこそこいい運動になる。 一つ難点をあげるとするならば、 フルチン腹筋運動は 決して誰にも見せられない程惨め という点だけだ。 ということで、 昨日まで約2週間頑張って続けてきた。 そして昨日。 僕は、 縁から足を滑らせ、 完全に水没した。 できれば想像しないでほしい。 くの字体形のまま水没し、 バスタブの中でもがき苦しむ 全裸の26歳成年男子。 まだ死にたくなないので、 当分あの筋トレは封印しようと思う。 手軽で安全な腹筋の鍛え方があったら どうか教えてほしい。 いや、まじで。 |