雨の月曜日・・この時期にしては温かで体が楽。。
どうも寒さに過敏になっているみたいです。

昨夜は夕方5時にお風呂に入って
夕飯を午後6時に食べて・・
利家とまつをみないで寝てしまいました。（＾＾；）

で・・日付の変わる頃目がさめて。
こういう時間に起きると
ちょっとたまった家計簿をつけちゃおう、
託児所の日誌を書いておこう、
生活クラブの注文用紙を記入しちゃおうなどなど
武士がいてはできない作業をしてしまいます。

もう一度寝ようと思ったらもう4時。

武士のお尻は大丈夫？？とさわるとぐっしょり・・・。
シャツからパジャマから全部取り替えでした。

火曜日は検診
水曜日は幼稚園の体操の日。。
しっかりしないと。

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読書メモ
”ささいなことにもすぐに「動揺」してしまうあなたへ。”
エレイン・Ｎ・アーロン著
講談社

自己テスト
・自分を取り巻く環境の微妙な変化によく気づく方だ
・他人の気分に左右される
・痛みにとても敏感である
・忙しい日々が続くと、ベットや暗い部屋など
　プライバシーが得られ、
　刺激から逃げられる場所にひきこもりたくなる
・カフェインに敏感に反応する
・明るい光や強い匂い、ざらざらした布地、
　サイレンの音などに圧倒されやすい
・豊かな想像力を持ち、空想に耽りやすい
・騒音に悩まされやすい
・美術や音楽に深く心動かされる
・とても良心的である
・すぐにびっくりする（仰天する）
・短期間にたくさんのことをしなければならない時、混乱してしまう
・人が何かで不快な思いをしている時、
　どうすれば快適になるかすぐに気づく
　（たとえば電灯の明るさを調節したり、席を替えるなど）
・一度にたくさんのことを頼まれるのがイヤだ
・ミスをしたり、物を忘れたりしないようにいつも気をつける
・暴力的な映画やテレビ番組はみないようにしている
・あまりにたくさんのことが自分のまわりで怒っていると
　不快になり神経が高ぶる
・空腹になると、集中できないか気分が悪くなるといった
　強い反応が起こる
・生活に変化があると混乱する
・デリケートな香りや味、音、音楽などを好む
・動揺するような状況を避けることを、普段の生活の中で最優先している
・仕事をする時、競争させられたり、観察されていると、緊張し、
　いつもの実力を発揮できなくなる
・子供のころ、親や教師は自分のことを
　「敏感だ」とか「内気だ」と思っていた

12個以上あてはまると・・ＨＳＰ
Highly Sensitive Person（敏感すぎるひと）
ということです。

ちなみに私は全部yes!!。。(^_^;)
主人にはこれってかおちゃんは全部だわ〜と笑われました。
どうせ・・そうですよーだ。。

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