腰痛日記

今日はメグちゃんとの出会い
ＴＭＳ理論との出会いについて書きます

私は２年前の手術のあと
残った痛みを何とかしたい
これ以上悪くならないように
何か良い方法がないか
とインターネットで探していました

パソコンは資料の整理やワープロの機能を
使ったいましたが
インターネットを利用しているのは
子供達だけでした

必要最小限しか椅子には座りたくなかったし
インターネットというものを
よく知らなかったこともあります

でも、もう自分の周囲での情報は限られているし
最後の治療という手術
（当時はそう思っていました）
もしてしまったので
後は自分で出来ることを知りたかったのです

具体的には
ストレッチや腰痛体操など
無理なく身体を鍛える方法を探していました

「腰痛の広場」というＨＰをみつけ
たくさんの投稿を読みあさりました

もちろん身体に対することが
書いてある投稿が中心です

ヘルニアダンサーさんって方の
腰痛体験記も見ました

やっぱり身体をもっと軟らかくしなきゃ！
とも思いました

その頃は『腰痛は＜怒り＞である』
という本も少し話題になっていたし
本の紹介のページにも掲載されていました

なにかとても気になる本ではありましたが
題名からココロのことが書いてあると思い
私には関係のないことだと感じてました

そんな時
同じ手術をした知り合いが再手術を薦められ
悩んでいることを広場に投稿しました

インターネットでの書き込み
初体験でした

その時の私のハンドルネームが
「めぐ」でした

リプライを下さった方の中に
「メグ」という同じ名前の方がいました

とても感じの良い書き込みで
自然な感じで『腰痛は＜怒り＞である』
という本を読むように勧めてくれました

2,000年の12月のことだったと思います

同じハンドルネームってこともあり
なにか素直な気持ちで読んでみようと思えました

すぐに近くの本屋を探しましたが
見つからなくって
『腰痛は＜怒り＞である』『ヒーリング・バックペイン』
２冊を注文しました

休みに入るので
入荷はお正月明けになると言われましたが
早く読んでみたくてしかたがありませんでした

翌日、少し離れた本屋で
『腰痛は＜怒り＞である』をみつけました
すぐに購入しました

そして2,001年のお正月
ＴＭＳ理論のことを知りました

「メグ」と「めぐ」の出会いは
まさにシンクロニシティだったのです

今日は愚痴を聞いてください。

今週は主人が長ーーーいお盆休みでこちらに帰っています。
いつものことなのですが、主人がいると母の機嫌が悪いの（－。－）
最近、母は父とも喧嘩（冷戦です）ばかりしていて、食事の時などはとても重い空気が漂っていて、子供達も食べるものを食べたらさっさと自分の部屋に行ってしまいます。

まあ、もうみんな大きいのだからそれは普通のことだと思うのですが、主人はそのことが凄く気になるらしく・・・

んなこと言われたって、私にどうしろって言うのよ（｀▲´）
夫婦の問題なんだからそんなこと知らん（｀▲´）

人の気持ちを逆なでするようにずけずけものを言う母と、自分のやってほしいことをハッキリ言わない、そのくせ言わなくても解ってほしい父、そんな二人の相手を毎日してるのよ・・・ケイしゃんは（－。－）

１週間ぐらい我慢しろっ！て思いと、久しぶりの長期帰宅をのんびり過ごしてほしい！って気持ちがごちゃごちゃになって、イライラしてしまいます。
私の思考のいつものパターンです。
他人には優しい気持ちになれるのに、家族に対しては「ま、いいか？」となかなか思えないケイしゃんがいます。裏返せば愛情があるからなんですよね。
別の角度からみれば、裏がなく嘘のつけない母と・優しい父ってことなんですよね。

先日、お盆は車の乗らなければならなくて憂鬱だと書きましたが、こっちの理由が大きかったのかもね（－。－）
身体に負担が掛かっていたのではなく、心が重かったのでしょうね。

（^0_0^）先生に「ケイしゃんは休み明けに痛くなることが多いね！」といわれたことがあります。
まあ、今回はここでみんなに聞いてもらったから気持ちの整理ができました。

でも、もしもの場合は何も聞かずによろしくね、センセ！

皆さんは腰に良いこと何かやってますか？
私はかつて、腰に良いと言われたことをいろいろやってきました。

その一つは水泳です。
もともとスポーツは大好きなのですが、水泳は苦手でした。
でも、水中は腰に負担をかけないで全身運動になるといわれていたので（誰に言われたかは不明・・・思い込みかも？）子供が水泳のスポーツ少年団に入ったのをキッカケに私も一緒に始めました。
今計算してみたら１４年も前だわ(^-^;

スポーツ少年団ってのは営利団体ではなく、集めた活動費で、親の輪の中で子供達の心と身体の成長を見守っていくところです。
で、やり始めたらトコトンやってしまうケイしゃん！一緒にプールに入って泳ぎを覚え・・・気がついたらコーチになっていました(^-^)ゞ

まあコーチと言ってもお母さんの代表だと思ってください(^-^;
腰にテープをいっぱい貼って、子供達に泳ぐ楽しさを教えていました。（今も時間のあるときは行ってます。）

でもねぇ、水泳と言っても腰に一番いいのは背泳ぎ、次はクロール、平泳ぎはダメ、バタフライは絶対ダメ（まぁ、やれといわれてもできませんが・・・）と水泳の仲間に言われました。

術後もリハビリにために毎日プールに通いました。
そのプールの常連さんの叔父さん（元水泳選手）にも「水中歩行か、泳ぐのならクロールをゆーーっくり泳がんな。平泳ぎは絶対ダメやぞ！」
とキツーク言われてました。

でも、ＴＭＳ理論を知って「私の腰は強いのだ！」と言い聞かせて、ゆっくりですが平泳ぎをやってみました。
術後半年ぐらい経った頃でだったかな～、ぜんぜん平気でした。
小さな挑戦でしたが「これで私は何でも出来る！」という確信がもてた大きな出来事でした。