夏本番！
暑い時期はそうめんが旨いですね（笑）
そうめんだけだと栄養が足りなそうなので
いろいろ入れてみました
◎用意するもの（２人前）
○素麺→３ヮ
○キュウリ→１本
○トマト→１個
○オクラ→４本
○納豆→１パック
○長ネギ→適量
○ツナ缶→小さいもの１個
○素麺のつゆ（出来合いのものでもよし、作ってもよし）
○醤油少々
◎作り方
� 〜婆佑鱶Г任椴篆紊忙�し、水を切っておく
�◆．�ュウリは薄切りにしておく
�� オクラは表面を塩でもみ洗いした後水洗いし
薄く小口切りにしておく
�ぁ’柴Δ亙饕�などで叩き、細かめの挽き割りにしておく
�ァ´�と�い鮑�ぜ合わせて練りって粘りを出し
醤油少々を入れてさらに混ぜる
�Α．肇泪箸篭�形に切っておく
�А．張粉未鰐�を切っておこう
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お好みで盛りつけて、上に小口切りにしたネギを載せ
上から素麺のつゆをかけまわしてできあがりです♪
※お好みでラー油などを垂らしても旨いですね
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