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| 2000年12月17日(日) | ジェノベーゼのパスタ |
今日は午後からぐっと寒くなった。
ウォーキングにも行ったのだが、ちょっとひざも痛くなったので途中で帰ってきた。
それでも１万歩以上は歩いているのだが。
帰り道、舗装されていない道を歩きながら気がつくと食べ物のことを考えていた。
やはりダイエット中だ。
そしてこの経験は何かに似ているな、と思ったのだが、それは子供の頃夕暮れまで遊んだ帰り道に感じた空腹感だ。
ところで帰り道に考えていたのは「パスタ食いてーな」ということ。
帰ってきて、汗を流した後、早めの夕食にした。
その後眠くなったので１時間ほど寝てしまった。
目がさめると空腹だったのでパスタを作って食べた。
今日のパスタはジェノベーゼ・ペースト。
スイート・バジルにパルメザン・チーズ、ピコリーノ・チーズ、地中海の松の実、オリーブ・オイル、ガーリック、食塩等をすりつぶし、クリーム状にしたペーストで、色はグリーンある。
少しクセがあるが、なれると病みつきになる。
ずっと探していたのだが、二ヶ月ほど前近所のスーパーで発見し、買っておいたものだ。
で、先ほどそれを作って食べてしまった。
ハラが減ったので何かを作って食べる。
それはとても自然な行為だ。
結局、今日は４食食べてしまったことになる。
まあ、たまにはこんなことがあってもいいよね（笑）。
今日の歩数。
１２７５１歩。
今日の体重。
６５．０ｋｇ。
今日の体脂肪率。
２２％。
