【復活!】ダイエットなDIARY
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昨日調子に乗って坂道も自転車で登ったせいか、今日はひざが痛ひ(涙)。
早くもひざ関節が破壊された模様。
しくしくしく。
つうワケで、今日の移動はすべて車で、エレベーターも使っちゃった。
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なんか、数箇所、身体に虫さされのようなあとがあって、痒い。
そこで、午前中、洗濯や掃除をした。
布団類にもすべて掃除機をかけた。
布団を叩くと、かえってダニの死骸などが細かくなって表面に出てくるから、掃除機で吸い取るのがいいと、いつかテレビでやっていた。
それを実践している。
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午後から買物に行く。
ムヒかウナコーワか、とにかく何か虫さされの薬を買っておこうと思った。
それに米も底をつきそうだった。
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自転車用品を買いに行った。
なに、ひざが治ったらまた乗るのである。
折りたたみ自転車用のバッグがあったので買ってきた。
持ち運ぶこともできるらしが、それにはちと重いので、あくまでも保管用にする。
Captain Stag製のものがあった。
それから、サイクル・コンピュータつうやつ。
これは言ってみれば走行スピードや距離を計測するメーターであるが、デジタル化されている。
しかも安い。
1500円ほどである。
バッグより安い。
小さなもので、取り付けは自分でやる。
また機会があったら画像つきで紹介しよう。
しかし、今日行ったディスカウント・ストアの自転車コーナーはジュージツしていた。
自転車の世界もかなり深い。
ハマりそうでコワイ。
PCがそうであったように、もとは仕事上必要だから始めたものであるが、ハマってしまって、今では唯一のシュミのようになっている。
やばいのう。
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ハマッテイルトイエバ、「ドレミノテレビ」デアル。
これはNHKの幼児向け番組のひとつで、この正月休みに姪と一緒に観ていたのである。
番組名から分かるとおり、歌番組のひとつであるが、ううあの歌声がすごくよくて、一気にファンになってしまった。
サイトから応援メールも送った(あぶねー)。
着メロもezwebからダウンロードした。
ちなみに着メロをダウンロードしたのは初めてのケイケンである(笑)。
そしてなんと、この番組のCDが二枚組みで2月に発売決定である。
うーーーん。年明けて、初めての朗報である。
この番組、普通に働いている人はリアルタイムでは観るのは難しいだろうが、録画したりして一度観て欲しい。
いいよーー。
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関節の痛みには「サメ軟骨」がいいらしいので、サプリメントを買ってきた。
関節の軟骨は再生しないハズなのだが・・・。
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明日、つうか今日は講義があるので、準備などもした。
後三回。
そろそろまとめであり、サイードの話やイラク戦争の話をする予定である。
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料理が面倒なので、牡蠣鍋にした。
米がないと思って買ってきたが、帰ってみると買い置きがあった。
虫刺されの薬も買い忘れた。
今日の計測はなし。
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