姿勢についてちょっと考えてみたりしました。
別にピアノに向かっているときのお話ぢゃないです。(^_^;)
私って姿勢が悪い・・・。
イスに座っているとき、腰が曲がってるし、足は組んでいるし。。。

今日外食していたとき、
ふと周りを見回したら、姿勢のよい人と悪い人が目に付きました。
姿勢のよい人は、なんか生き生きしてる感じ。
姿勢の悪い人は、だるそうな感じ・・・。

先日ビックファンに行ったとき、
夏休みで子どもだらけ。
目に付いたのが、服装や姿勢のだらしなさ。。。
近所だし夏で暑いし、服装は置いておくとしても、
姿勢がすごく悪くて、みんなけだるそう。。。。
小学低学年くらいの子で、すでにけだるそうに見えるのはなぜだろう？

私が子どもの頃は、けだるいなんて言葉とは縁がないほど、
外で体を動かして遊びまわったもの。。。
あの頃の私は、姿勢が悪いなんてこともなかったんだろうなぁ。

いつからこんな姿勢が悪くなっちゃったんだろう。
姿勢の良い人を見ると、きっと面倒くさがりじゃなくて、
なんでもパパパッと動いちゃうんだろうなと思う。
姿勢の悪い人は、なんでも面倒くさがって生活しているような気がする。
ふと自分を振り返ると、それが見事に当てはまる。
動くのが面倒・・・。

でもね、動いてみると気持ちが良いもの。
面倒くさいと思っていると、体がなまってしまって、
結果的に精神的にもあまりよろしくない。(^_^;)
適度に面倒くさがらずに動いていると、
精神が生き生きしている実感を持てる気がする。。。

別に運動するってわけじゃなくて。
普段の生活の中で、面倒くさがるか面倒くさがらないか・・・。
私の場合主婦だから、洗濯とか掃除とか・・・いろいろあるかな。

ある本に自分を変えようと思ってもそれは難しいこと。
まずは形から！と書いてあったのデス。
姿勢もそのひとつかな・・・と思ふ。
まずは姿勢をよく生活してみよう。
それだけで生き生きとした毎日が送れてしまうのかもしれない。