曇り日。雨が降りそうで降らず夕方から小雨が降り始める。

気温は今日も３月並みで「大寒」とは思えない程の暖かさだった。

庭の桜草がほぼ満開となる。なんと心が和むことだろう。

猫になって一日中眺めていたいものだと思う。


予定通り内科の病院へ。予約なしなのでとにかく早くと

７時半過ぎに家を出る。それでも既に数人待っていて１０番目だった。

一時間ほど待っただろうか。やっと名前を呼ばれてほっとする

待合室にいる間に例の咳が出始めてしまってごほごほと咳き込む。

そうしたら直ぐに看護師さんがやって来て

「その場を動かないで下さいね」と注意を受けた。

コロナやインフルが流行っており病院も神経質になっているようだ。


院長先生との再会。ほぼ５年ぶりではなかっただろうか。

嬉しくて懐かしくて涙が出そうになった。

若い医師には話せなかったことが後か後から湧き出すように出て来る。


禁煙に失敗したことも咎められることもなく受け止めてもらえた。

「本当は止めた方が良いけど無理に止めなくてもいいよ」と

咳が頻繁に出るのはやはり喫煙の影響らしい。

聴診器を当ててもらったが呼吸器には乱れがないそうだ。

それから血圧を測ってもらったらなんとびっくり正常値になっていた。

今朝までの高血圧が嘘のようである。こんなことがあるのかと思う。

血圧は全く心配ないと太鼓判を押してもらった。


朝の酷い眠気もあまり神経質に考えてはいけないと云う。

先生も往診中に酷い眠気に襲われることがよくあるのだそうだ。

そんな時は車の窓を開けてリフレッシュ。大音量で音楽を聴いたり

それでも治まらない時はとにかく一時停止をすると良いそうである。

早速月曜日から実行してみようと思う。諦めてはいけないことなのだ。


診察が終わってからのなんと清々しいこと。

まるで生まれ変わったような気分になっていた。

次回の通院からも土曜日の午前中にしようと決める。

そう思っただけで一気に救われたような安心感があった。


その足でカーブスへ行っていたがいつもの憂鬱は何処へやら。

なんだか自分が別人になったように楽しかった。





カーブスを終えてからサニーマートへ。

もうお昼近くになっており空腹でたまらない。

そんな時はついつい余計な物を買ってしまうので注意が必要である。

お昼はラーメンにすることにして夕飯の献立を考えた。

むき海老を２パック買い「海老チリ」にすることに。

それから「スパイシーポーク」これは焼くだけの簡単なもの。

野菜売り場で思い切って菜花を買った。少量で１７０円もする。

しかし昨日から食べたくてたまらなかったので許してみた。


今日は寝ないつもりだったが結局午後から２時間ほど昼寝。

目覚めてから夕方まで大相撲を観ていた。


娘が手際よく海老チリを作ってくれる。ポークも焼いてくれた。

私はわくわくしながら菜花を茹でたが何と云うことでしょう。

うっかり茹で過ぎてしまってべちゃべちゃになってしまった。

「まあもったいない」娘も苦笑いをしている。

でも胡麻和えにしたら結構美味しかったので今回は良しとしよう。

菜花はまだ出始めなので高いがそのうち百円で手に入る時が来る。



今夜のあやちゃんは「まあまあ」上機嫌ではなかったが

少しはにかむような笑顔を見せてくれたのでそれが精一杯なのだろう。

ハイテンションのめいちゃんと比べたら可哀想に思う。


決して無理をしないこと。在りのままでいることが大切なのだ。