昨夜は左側だけ湿布を貼ってもらったけど
夜中に寝返るするのが痛かった(^^ゞ
今まで寝がえり痛くなかったのに、なんでだ・・

何度も目が覚めて朝もゆっくり
6時過ぎてからまったり起きて、洗濯と朝ごはん
相変わらず骨盤ベルトして、ゆるゆる動いてますよ
いつも日曜日は買い出しに行くけど、
車に乗って遠くのスーパーまで行く気になれないなあ

ヨットハーバーでヨットの催しやってるみたいだし
歩いて近所のコープに行くついでに行ってみよう。
明日歯医者付き添いするのに、歩けるか試しておかないと。

ゆるっとしたパンツの下に骨盤ベルトを仕込んで
てくてくヨットハーバーへ。
桟橋にAちゃんがいたわ〜〜
手を振ったら、こっちまで来てくれた。

私がぎっくり腰なの知ってたので
知らせなかったらしいけど
インスタで気が付いたのよ〜ヾ(≧∇≦)ﾉ"

でもさすがに乗船する元気はなかった。
揺れてもふんばれない(笑)
ちょっとだけ話して、買い物へ

イマイチやる気もないし、ダンナも晩御飯何がいいか
聞いても、パスタとかラーメンとか・・

なので、前半はパスタのことを考えつつ
後半はラーメンのことを考えて買い物してたので
どっちも中途半端になってるな、こりゃ(^^ゞ

帰宅してダンナはマクドに出かけていったわｗ
私はお昼にパンを買おうかと思ってたのに
忘れたので、家にあったインスタントのパンシチューを。

アプリやったりブログ書いたり・・するけど
立って歩いてる方が断然調子がいいんだな。
座るのはよくないなあ、と思いつつ座ってる(^^ゞ

お弁当と晩御飯の下ごしらえをはさみつつ
ちょこちょこアプリも。

3時ごろダンナが様子見に実家に行ってくれましたよ。
ほんとは私も行って父の部屋の片づけ続きしたかったけど
仕方ない。明日も行くし、まあいいか。

そして晩御飯は、棒ラーメンか辛ラーメンの
どっちがいいか聞いたら辛ラーメンというので
久しぶりに辛ラーメン作ったけど、こんなに辛かったっけ？(笑)

汗と涙と鼻水垂らしながら食べた〜
トッピングにそぼろナス作ったけど、全然合わないwww