今日は久しぶりに6時から 早朝散歩に末っ子を連れて出かけてきました。
次男も末っ子も 約一週間ぶりの学校だったので 登校するがするまで 内心ヒヤヒヤしてたんだけど 無事に行って笑顔で帰ってきてホッとしました。
わたしは昨日 美容院に行って 髪を切ってきたよ。 久しぶりでさっぱり。
今週は 病院二つと役所に行ったりで かなり、バタバタしそう。
病院の方は検査もあるので 数値が落ち着いていたら いいなぁ。
退院してから今日で約10日、 体重は2キロ落ちました。 かなり、食べれるように なったんだけど 肉はササミだけで 油モノも一切食べてない。
まだ怖いんだよね。。
これらも上手く取り入れながら バランス良く食事が できるようになるのが 次の目標です。
嫌なことやキツイことが急に消えるわけじゃないし それで凹んだり、ヘタレたりもある。 ダメダメの自分に嫌気がさすことも多々あります。
心を穏やかにすることが 何よりも子供たちにも安心感を与えることになると わかっているし、それを心がけているつもりだけど 機械じゃないので試行錯誤の繰り返し。
自分をいかに許せるか・・・ それは簡単なようで思った以上に難しいけれど。
いろいろなこと
少しずつでも 探しながら見つけながら歩んでいけたらいいなと思っています。
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ゆうなぎ
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