昨日は薬のせいでよく眠れた。脳の興奮を鎮めよう。人と会いたくない。特におかしなやつと。声のでかいやつと。egなんか二度と行かない。自己啓発セミナー。洗脳。人格改造。正気ではない。道徳的でないのは悪くなければならないというibに囚われているからだ。残酷でなければならないというibに。人非人出なければならないというib。幸福になってはいけないというib。道徳的であってもいいのだ。勤勉であってもいいのだ。人に好かれてもいいのだ。ババアに嫌われてもいいのだ。脳の興奮を鎮めればこんなibはなくなるだろう。
　私のような生き方をしていればそれは疲れるだろう。脳の興奮を鎮めよう。勤勉でないのはうつだからだ。そして勤勉であってはならないというibに囚われているからだ。人から離れたい。一人になりたい。不道徳なのは不道徳でなければならないというibに囚われているからだ。自分で自分の身を守ってはいけないというibにも囚われている。私はありとあらゆるibのとりこだ。不真面目なのは真面目であってはならないというibに囚われているからだ。真面目か不真面目かはどちらでもいいのだ。女が好きか好きでないかはどちらでも良い。明らかにする必要はない。何で明らかにしなければいかんのか。脳の興奮を鎮めることと、悪でなければならないというibを取り除こう。勤勉で努力家でいいのだ。女が好きでも嫌いでもどちらでもいいのだ。無理やり近づいてくるババア、これが一番許せない。嫌だったら嫌とはっきり言っていいのだ。もちろん言う必要もないが。言わなければならない義務はない。でも嫌なのに無理やりセクハラされるのが嫌なのだ。
　脳の興奮を鎮めよう。覚せい剤を飲んでいるように興奮している。安らかな気持ちになろう。何でババアにセクハラされなければならないのかわからない。セクハラ110番てないのか。文校でもセクハラに遭う。助けてくれ。ババアはセクハラをしてはならないというibがあるのだ。セクハラをしないに越したことはないがしたからといってどうということはない。目に余るならやめてくれといえばいいのだ。人の嫌がることをどうしてやめられないのだ。
　脳の興奮を鎮めよう。自分で自分を守ろう。自分を守ってはいけないというibがあるのだ。真面目であってはならない、極悪人でなければならないというibがあるのだ。