春本番だ。a病院に行ってきた。薬は主治医でないと替えられないそうでややこしかった。だいぶ待たされた。落ち着かない気持ちに変わりはない。向こうもどうしていいかわからないようだった。私もわからない。とにかく不安で落ち着かないのだ。甘えたいのだろうか。見捨てられ不安なのか。やっぱり境界例かも。薬を追加でもらったが不安は消えない。医者は今の主治医よりもっと感じ悪かったし。医者変えたいという希望は消えた。
彩都西に行ってきた。楽しかった。外出はするものだ。春の雰囲気を味わってきた。変な目で見られているような気はしなかった。少し良くなって来ているのだ。耳鳴りでパニックになっていたが、あちこちに相談しまくったせいで少し落ち着いた。