朝、5時半に近所の畑にとうもろこしを買いに行く。
6時頃にやっと軽トラでやってきたが、一人1袋のみ。
即完売だった。

娘の送迎を経て、近隣病院のホスピタルフェアに行く。
早くに行ければ先着だがいろいろな検査をやってもらえたのだが。
それでも筋力など見てもらえてよかった。とくに問題なし。

（今日の食事）

朝･･･茹でとうもろこし（小）
昼･･･150gステーキランチ アイスコーヒー､デザート
夜･･･ご飯、和牛カルビ、キャベツ、味噌汁（豆腐、わかめ）
その他・・・枝豆

体重　48.3kg

今日はいろいろ用事もあり全くダイエットできなかった。
こういう日もある。
くじけずにまた頑張る。

pearl〈パール〉 ｜MAIL

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