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ここんとこ、玄米にこっている。
体調もばりばり、肌もぴかぴかになるというが、問題が１つ。"痩せる"と。
痩せちゃあ困るんだってば。１２月にはスリップドレス着る予定があるんだってば。
後２キロ。贅沢は言わん。後２キロを２ヶ月で増やしたい。
揚げ物食べれば・・・と毎日揚げ物連発したことがあったが、効果なかったし。
医者にそのことを言ったところ、「あなたにはそれを消化する体力がありません。」とな。
おれは難民かよ！
消化の良さそうなうどんとかおかゆを回数多く食べたほうが良いらしい。
玄米って消化良くないんだよな・・・。
お肉とか砂糖とかケーキとかスナックとかも、控えたほうが健康に良いって話で、じゃあ控えるべ。
なんつっても美肌のためだ！とか思うんだけど、こういう食べ物って太りそうで、
それはそれで食べてみたいんだよなぁ。
ダイエット玄米食の本は一杯あるのに、"１週間でみるみる太る"っていう本が無いのが、残念だ。
よっぽど需要がないんだろう。変なの。
alain
