今日は、URに住んでいる友人のお宅拝見に行ってきた。
都心に近い駅近のロケーションの物件で、私のアパートと同じくらいの広さで、うちよりもずっと家賃が高い。
快適そうなお宅でいいなーと思った。
事前に「お昼は肉がいい？魚がいい？」とメールが来て「肉がいい」と言ったら、ストウブという厚手の鍋で作ったという豚の角煮のお昼ご飯を作ってくれていて、大変美味しかった！
「魚だったら何だったの？」と聞いたらアクアパッツァだったと、料理の本を見せてくれた。来客の時はストウブを使った料理をふるまうことにしているのだそうだ。

URは保証人がいらないそうだ。
私の保証人になってくれている年の離れた従兄がそろそろ定年なので、次の引越はURも考えようと思う。

でも、最近思い出したが、今の部屋をお祈りして選んで、
仮契約書をコンビニで不動産屋にFAXするとき、YUIの「チェリー」が流れて、とても嬉しかったのだった。
もう少し、今の部屋でも頑張ってみようかとも思っている。少なくとも来年、更新の前までは･･･

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「自力整体の真髄」の上半身は50分くらいと長く、また立ってやるポーズが多く、寝る前には少しヘビーなので、
風呂上がりに「自力整体の真髄」の下半身、
寝る前に「キレイにやせる自力整体」の上半身をするように変えた。
「キレイに〜」の前半は正座と深層筋マッサージをとばしてやると、25分位で終わるのだ。

腕（ひじ）を太ももに乗せて胸ではさんで体重をかけてゴリゴリするのは苦手なので、はさまずに腰を伸ばすくらいにしているが、それでもほどほどにほぐれるので気持ちがよい。

丸２週間、ほぼ毎日自力整体したら、体重が50.5→49.5に減ってビックリ。
目は時々、ぼんやりしない、はっきりする時が出てきたような･･･　気のせいか？

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