| 2004年07月29日(木) |
スープダイエットアゲイン(三日目) |
この日が一番好きかも。野菜とフルーツとスープの日。 レシピの2倍の量で作ったスープが昼でなくなった。食べる量がおおいかも。
朝はグレープフルーツ到来物のスイカと昨日の残りの浅漬け。 グレープフルーツの酸味にやられてスープがどうしても受け付けないので飲まなかった。 追加のスープを作る。とりあえずコンソメで煮ておいてトマトはあとから投入するかたちに変える。 体がなかなか目覚めないのでチビがプールへ行っている間自転車でお出かけ。 ちょっと元気になった。
昼はグレープフルーツスイカとスープ。昼からちょろとメッセでスープダイエットについて感想を述べ合う。やはり2日目の野菜の日がつらいそうだ。 酒飲みの彼女は酒抜きもつらいらしい。 んでもってなにがつらいって米が食べられないのが一番つらいと意見が一致した。
夕方ちびの塾の送り迎えのSATYへ行く。 ポンデライオン目当て。 今日はカレードーナツ売り切れでした。よかった。 キッズセットと旦那へのおやつだけでストップできた。 ポンデライオンも無事手に入れた。
でもマクドナルドでマックシェークを飲んでしまったよ。 途中で我にかえって半分いや1/3捨てた。 やばいやばい自分が意識していないところで何かがおこっている。
夜はキャベツとオレンジとスイカとキャベツとブロッコリーとスープ。 キャベツにコチュジャンつけるとおいしい。でもきっとこれは反則だと思う。 ゆるくいこうゆるく。
体重はマイナス0.2キロようやく2キロ落ちた。 さいきんボタンがしまらなかったズボンが入ったよ。 その反対にさいきんはいていたズボンがゆるくてずり落ちてくる。 なんか勿体無い・・・。 明日はバナナの日。OK牧場!!
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