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| 2012年02月01日(水) | 健康に生きる方法 |
久しぶりにアルバイト。
老人介護施設のデイサービスセンターへ行きました。
利用者さんの中に、今年94歳になられる女性がいらっしゃいました。女性は入浴後に身だしなみをご自分で整えながら「こんな年だから、ちょっと激しいことをしたら圧迫骨折するんだけど、それでも人生楽しいわ」と言いました。
いいですね。私は自分の40年後を思いました。まだ自分のことが自分でできるように生きていられるでしょうか？そうでありたいですし、そうであるように生活しようと改めて思います。
何をすればいいかな？
私の心を大切にして生活することですね。
そういえば先日心の父と語り合っているとき「自分を大切に出来る環境に身を置く」という言葉を聞きました。私は時々間違えたことをしますが、この言葉を心にとめて気付いたときに修正して、そして健康に、よく生きましょう。
