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| 2012年09月10日(月) | アシモ君 |
腹式呼吸を思い切り意識してジョギングをしてみました。そうしたら、20分走った頃から胃が痛くなり、休み休みでも走れなくなりました。それで、歩いて帰ることにしましたが、運動になる歩き方をしたいと思い、つま先歩きをしてみました。そうしたら、おしりの筋肉を使ってるのが分かり、背中もしゃんと伸びて気持ちよかったのです。とうとう家まで40分、その歩き方を続けました。帰り着く頃には、"人間は歩行するとき付け根から足を前に運ぶ"ということを知りました。それからお店のウィンドウに映った私の歩き姿がロボットの「アシモ」と同じだったので「面白い！」と思いました。私とアシモ君はもうお友達です（笑）
