今日もお稽古いってました。なんだかすごいや。
身体の中でさぼって使ってない筋肉が僅かずつとはいえ未だに開拓される
ようです。これだけフラメンコやってきてるのに、まだまだからだ作りが
不十分なんだなあと思い知らされるよう。意識するようになってきてるから
できないことができてないってのだけは実感できるようなりつつありますが。
今日は足裏というか身体の後方の筋肉でしたね。できてるかなって
思い込んでたポーズにダメだしくらい、懸命に言われるままやってみてたら、
つりそうになる箇所がちらほら。こらえてようやくオッケーもらいましたが。
とりあえず覚書。後ろの右足、内に入らないように。身体は左にひねるのを
意識して、顔は進む方向へ。ブラソ、右が浮きがち。しっかりおさえる。
むしろ肩だよ。縮こまらず、無節操にならず、あがらないようにしつつ、
もっと大きく、表情豊かに。
ああ、今手元にいつものメモ帳がないんですよ。単語の書付だけでも
後から復習したり、思い出したり、忘れたりしたころにヒントにしたり、と
あたしには助かるものになってますよ。自分の体を使ったり、頭を働かせた
時に得たコトバだから羅列でも意味が通りますしね。
書かずに脳につめこめたらいいんだけど、忘れるのも早いから何か努力を
してでも保てるようにしときたいです。そこからさらに上を目指すのです。