体重　９２．５ｋｇ　体脂肪率　５４．５ｋｇ

なんと、２ｋｇも一日で減りました。
昨日が１．２ｋｇ増なのに
なんなんだろう？？
自分でもわからない？

今日は、８時から１５までバイトでした。
そして！！
６時から、ライブでした。
楽しかったよ！もうノリノリ！！
これで痩せたらよいな。

朝飯　なし

昼飯　デニーズの
　　　ホットチリハンバーグ（２３０ｇバーグ）
　　　白飯

夕飯　吉野屋の
　　　並盛（ご飯半分）
　　　ごぼうサラダ