体重　９３．７ｋｇ　　体脂肪率　６４．０％

今日は、かなり疲れました｡
昨日、今日とお祭りでした｡
そのおかげで、すごくバイト先が混みました｡
朝から、ずっと混んでいて、動きっぱなしでした。
本当は、９時から１８時まででしたが、
９時から２１時まで働きました｡
１２時間！！！！！
半日も働きました。
本当に疲れた｡

朝食　無し

昼食　デニーズの
　　　知床鳥のみぞれソース？
　　　白米
　　　アイスコーヒー
　　　ドーナツ

間食　コカ・コーラ
　　　シゲキックスパイン

夕食　無し

疲れすぎて、何も食べたくありません｡