体重　９０．２kg　　体脂肪率　５４．０％

今日は、９:００〜１８:００まで、バイトでした。
口うるさい店長が、風邪のため、何も言わず、
静かな、平和のバイトでした。
しかし、あてにしていた時計が、３０分遅れているとは・・・・
なぜか、みんな早くに来るなと、不思議に思っていたのですが、
時計が遅れているとは、考えませんでした。
なので、得した気分です。

日曜日は、いつも、ラジオデーです。
２２：００〜０２：００まで、ず−っと聞くと思います。
そのうちの何時間は、お風呂で聞くでしょう。
ゆっくり、つかりながら、ラジオを聞くと、
ココロまで、安らぐ気がします。
いつもは、あまりつからないのですが、
不思議と、ラジオがあれば、つかることが出来ます。
お風呂で、たくさん汗をかくと気持ちが良いです。

朝食　無し

昼食　デニーズの
　　　豆腐サラダ
　　　鶏のから揚げ
　　　白米
　　　アイスコーヒー（ガムシロ入り）

夕食　温泉卵
　　　焼き鳥
　　　大根と豚肉の煮物
　　　もやしサラダ
　　　白米