永倉 新香のダイエット日記

2002年08月27日(火) 買い物DAY  体重96.8kg 体脂肪率58%

体重    96.8kg 
体脂肪率  58%

今日は、朝から、ハードでした。
仕事場に行ったら、
社長から上司が風邪で休みだといわれ、
パートの方がいるからいいやと思ったら、
パートの人は家族旅行で休みでした。

朝の一時間、社長と二人きりで仕事
辛かったですよ。

だって、私だってすべてお客のことが解かるわけでないのに
私に聞かれてもって感じでした。

仕事の鬱憤をはらすべく、
仕事終わりに買い物に行きました。

朝、ハンズの広告を見て、
バーゲンをしているので行ったら、
すご〜〜〜ーい混んでいました。

今日平日ですよね。
あの混みかたはすごかったです。

きょうかったものは、
ステッパー

ダイエットの必需品ですよ。
安かったので、即購入

しかし、早くやりたかったので
持ち帰りのしたのですが、
かなり重かったです。
あとで箱を見たら、
8kgですって!!
墨も2kg買ったので、
合計で、10kgの買い物ですよ。

店で、キ○カンと
ビール酵母も買ったので
今日は、買い物DAYです。

朝  08:00
  ビール酵母ヨーグルト

昼  12:15
  お弁当
  (白米、こんにゃくの煮物、筑前煮、玉子焼き、おしんこ)

夕  21:30
  ビール酵母ヨーグルト

運動 ステッパー 15分

今日から、体重、体脂肪も復活






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