今日は、給料日前日です。

ダイエットして、
体重は落ち
財布には余裕が生まれました。

しかし、
本代に消えてゆくし、
洋服の支払いが、
来月あるんですよね。

今月本代だけで、
なんと
二万円以上なってしまいましたよ。

本は、見ると買っちゃうんですよね。

朝　１０：００
　　ビール酵母ヨーグルト

昼　１５：００
　　お弁当
　　（麦飯、筑前煮、こんにゃくの煮物）

夜　２１：００
　　ビール酵母ヨーグルト

運動　ステッパー１５分

ダイエットについてはこちら。