体重　　　８０．１ｋｇ
体脂肪率　４５％

なぜかダメなもの

それは、マクロスなのです。

私は、スペースオペラは
すごく好きなんですよ。

ガンダム、ヤマト、トップをねらえ、タイラー
などなど

小説にしても
いろいろなものを読んでます。

本当に好きなのですが、
なぜか、
本当になぜか、
マクロスはダメなんですよね。

今日、ラジオでマクロスの特集を風呂で聞いていたのですが、
なぜか
ダメなんですよね。
本当に何でだろう？
自分でも不思議ですよ。

朝　９：００
　　ビール酵母ヨーグルト

昼　１３：００
　　外食
　　仔牛のソテー（本当は、もっとすごい名前でした。）
　　きのこのソテー
　　グリーンサラダ
　　フランスパン

夜　２１：００
　　ビール酵母ヨーグルト

運動　なぎなた　
　　　ステッパー１５分
　　　ダンベル体操

ダイエットについてはこちら。