体重　　　７９．８ｋｇ
体脂肪率　４４％

ついに、ついに
７０kgだいに！！！！！！

じつは、
この前の旅行で、
一度は、７９ｋｇになったのですが、
（ｔさん、本当だよね。夢じゃなかったよね。）
東京に帰ったら、
また、８０ｋｇだいに戻ってしまいました。

しかし、
７０ｋｇだいなんて、
いったい、いつ頃だったのでしょうか？
全然思い出せません。

私は、本当に小さい頃から太っていて、
中学、高校も
制服は特注でした。

気がついたら、
大学生のときは、９０ｋｇになってましたよ。
一度痩せたにですが、
またリバウンドで太ました。

大学時代は
９０ｋｇ〜９８ｋｇを
行ったり、着たりしてましたね。

だから
こんなに痩せて、本当に嬉しいんです。

最近、周りの人から、
可愛くなった、可愛くなったといわれ、
舞い上がっている日々です。

それに、今日は、
お呼ばれされた他区の大会で、
演技競技で優勝しました。
優勝も嬉しいのですが、
優勝戦で、自分がうまく出来ないところが、
本当に上手くいって、それだけで満足なのです。
いつも、厳しい先生にも、
大会で、自分が満足してたところが
一番きれいだったと言われ、
舞い上がってます。

本当に今日はいいでした。
これも、呼んでいただいた区の方々のおかげです。
この場で、本当にお礼を申し上げたいです。
本当にありがとうございました。

朝　８：００
　　ビール酵母ヨーグルト

昼　１３：００
　　茶月のお弁当
　　みかん

夜　２０：００
　　ビール酵母ヨーグルト

運動　なぎなた
　　　ステッパー１５分
　　　ダンベル体操

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