体重　　　７６．０ｋｇ
体脂肪率　４２％

恐ろしいことに、
親知らずが生えてきました。

右上の歯のところなのですが、
全然痛くないのに
生えてきてしまいましたよ。

いま、仕事場では、
親知らずの治療がはやってるのですが、
（はやりものではないと思うけど）
みんなの話を聞くと
とても痛いらしい！！！！

歯を割って取り出したり、
神経を傷つけないために大学病院まで行ったりと
とても、聞いていると痛くなりそうなことばっかり話しているんです。

その話を聞いていて
人ごとのように思っていたのに
私にも、生えてきてしまいました。

早速、明日歯医者に行ってきます。

みんな生えるとき痛いといっていたに
全然痛くないのはなぜなんですかね。

朝　１０：００
　　ビール酵母ヨーグルト

昼　１３：００
　　外食
　　鍋焼きうどん
　　玉こんにゃく

夜　２１：００
　　ビール酵母ヨーグルト

運動　ステッパー１５分
　　　ダンベル体操

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