あけましておめでとうございます。
いつも読んでくださっている方々
初めての方々
今年もよろしくお願いします。

ダイエッターの永倉　新香です。

昨年は、本当にいろいろあった一年でした。
まず、大学卒業。
つぎになぎなた初段合格
そして、３月２９日に就職内定
４月１日に入社

本当に多忙の一年でした。

多忙にかまけて、
かなり太りましたしね。

そして転機
ビール酵母ダイエットをして、
１時期は
７０kg台になりました。
マイナス２０kgですよ。

よくここまで痩せましたよね。
自分でも信じられませんよ。

さて、
去年の１２月１８日から、日記を休んでしまいました。

何をしていたかというと、
何もしていなかったのです。
ダイエットもしていなく、
疲れたので、甘いもの、お酒など、
忘年会でもいろいろ食べて、
家でもたくさん食べてしまいました。

いわゆるリバウンドです。
いったん緩むと、
ダイエットに戻すのが大変ですね。

で、
明日からダイエットモードになります。

体重はどれぐらい戻っているのか
実は知らないんです。
体重計にのるのが怖いです。