2003年03月11日(火) |
ダイエット開始の儀式。体重82.5kg体脂肪率50% |
いつの頃からか、 ダイエットをする前に、 どうしても食べるものがあるのです。
それは、 満来のチャーシュー麺 と くくるのたこ焼き
ということで、 昨日からダイエットをはじめたのですが、 今日この二つを食べてきました。
これを食べると 食べおさめっ気がするんですよね。
さあ、頑張るぞ!!
朝 7:00 ビール酵母ヨーグルト
昼 13:00 ブルガリアヨーグルト
夜 19:00 満来 ざるチャーシュー麺 くくる たこ焼き
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