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| 2004年02月08日(日) | いい加減なリズム |
昨晩は結局午前4時くらいに寝て、朝は7時に起きた。
それから8時過ぎから会社で仕事をはじめて、会社を出たのが22時30分。
気がつくと3時間しか眠っていないのだけれど、Daysを書いているいま（9日の0:40）も結構元気で眠気を少ししか感じていなかったりする。
それは麻痺だろうという声も聞こえなくもないけれど、でも元気だ（まあ、これは月曜日が休日ということもあるとは思うのだけれど）。
あんまりにも元気で、今日は随分とたくさんの人に、『ロード・オブ・ザ・リング 王の帰還』の素晴らしさを語っていた。
妙に熱く。思い入れたっぷりに。
とりあえず、いまの生活リズムにはいい加減ででたらめなところが多々あるのだけれど、そうできているのは結構タフな方だからなのだと思う。そして、それはとてもありがたいことだ。もちろん、僕ももういい年だし今後は無理がきかなくなってくるだろうから、健康と睡眠とバランスをもっとずっと考えるようになっていかないととは思う。けれども、そう思いながら、気がつくといつも随分と夜更かししているのだ。不眠症とかそういうのとは違うとは思うのだけれど、午前2時とかはいつも起きているわけだし。
また、なんだかんだで日々13〜4時間は働いているので、結局は気持ちが健康なことが重要なことなのだと思う。
後は生活がシンプルで、だいたい遅い方へシフトしているにしても生活リズムが決まっているので、身体が慣れやすいのかもしれないけれど。
でも少しずつ、生活を朝方のほうに移していこうと思う。あと、睡眠ももうちょっとちゃんととって。
だったら、Daysを書いていないですぐに眠ればいいというのも事実なのだけれど。
うーん。
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お知らせ
と書きながらも、ちょっと気を抜いて音楽を聴いていたりすると、すぐに眠気がきたりするのです。
