美味しそうなライ麦パンがあったので、今日はパンの日？
お腹はいっぱいになるんだけどね
御飯の方が腹にこたえる感じかな？
脂質はどうしても摂るようになってしまうので、
少し胸が焼ける感じ
こんなに良心的に作ってるパンでこうなのだから
我が家の平日の朝には向いていないかな？
何せ、朝食は５：１５ＡＭですからね
正午まで保たせるには御飯の方がいいようです
でも、私、一日パンばかり食べてたな
美味しいパンは大好きなので・・・


朝
ライ麦パン
スモークレバー
ローススモークハム（ペッパー風味）
トマトサラダ
コーンクリームスープ
カフェオレ
梅ジュース

昼
ライ麦パン
（ハム・チーズ・トマト・レタス）
ヨーグルト
オレンジ
｛ＤＯＲＡ君は親子丼だったらしい｝

夜
スモークレバー
ガーリックトースト（フランスパン）
マリネ（パプリカ）
煮浸し（小松菜・舞茸・えのき）
蒸しあづき
カリカリ梅
杜仲茶ハイ