基礎体温　：　36.25（生理3日目）

朝　：　玄米パン2コ／コーヒー豆乳

　＊　排便あり⇒すごーーーく久しぶりにすっきり♪

昼　：　ミックスグリル／ドリア少し／ミルクレープ（ぉぃ）

夜　：　酢豚／ご飯少し

　＊　再び排便・・・てか下痢気味（汗）
　　　　　生理が最高潮だからかな？

体調　：　朝起きたては78.0kgだったけど、
　　　　　二度寝したら0.4kgも減ってました。なぜ？
　　　　　一回のトイレ（小）で、そんなに減るの？（汗）
　　　　　でも嬉しいから、減ってる方を記録です（笑）