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| 2022年01月10日(月) ■ |
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| 刺激がないと、思考能力が低下するかも・・体験 |
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年末年始も仕事していたから、この三連休を活用して
ちょっと試してみたことがある。(結局は1日だけだったけど)
それは、今まで続けてきたことのリセット。
柿田川の写真撮影も、読書も、映画鑑賞も、ラジオ視聴もせず、
とにかく、できる限り思考を停止する体験をしたかった。
のんびり起きて、ブランチに近い軽い食事、
そして、ホットカーペットの上でぬくぬくしていたら、爆睡。
その後、暖房の効いた部屋で、テレビを流していただけ。
(観たい番組もなく、ただ音が欲しかったのかも・・)
そして、夕食前にお風呂に入り、また湯船に浸かり、うとうと。
結果、体はとてもリラックスできたけれど、脳はぼ〜っとしていた。
憧れた隠居生活のはずなのに、なぜか脳は刺激を欲しがっていた。
やはり、考えるってことをしないと、(脳に刺激を与えないと)
認知症になりやすいかも・・と真剣に感じた。(汗)
人間にとって、外部からの刺激ってこんなに大切なんだ・・と
実感した1日となり、いい体験をした気がする。
こういうことって、自分の体で試すのが一番だな。(笑)
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