|
|
| 2025年09月20日(土) ■ |
|
| スポーツ観戦三昧の秋 |
|
暑さを理由に、一日中と言っていいほど
クーラーが効いている部屋でテレビ観戦。
MLB(ドジャース戦)や、大相撲、バレーボールや世界陸上、
プロ野球、ゴルフ等・・驚くほどどこかのチャンネルで
スポーツを放映している。
「スポーツ観戦三昧の秋」と言っても過言でない。
テレビ観戦が大好きの私にとっては、たまらない。(笑)
結果に対して、一喜一憂している私ではあるが、
飽きがこないから不思議である。
(スポーツの秋って、自分が運動するのにはいい季節だと)
ただし、運動不足は進み、早朝(40分)歩くだけでは、
ダメなようだ。
テレビを見ながら、室内運動をするのがいいのかな。
それが一番、効果がありそうだし、効率が良い。
しかし、楽しみなスポーツ観戦も終わりを迎える。
そんな時、どうるのがいいのかな？
|
|
