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| 2025年10月20日(月) ■ |
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| 自分に厳しくしないで、誰が厳しく言うのか |
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毎日、何をやればいいのか、なんて悩んでいるよりも、
毎日の日課を書き出してみることにした。
柿田川公園への朝散歩(時々)から始まり、
体幹トレーニング・眼のトレーニング・老眼トレーニング・
滑舌のトレーニング・新聞の書き出しトレーニング、
気になる一言を考える・脳トレゲーム・九九算の暗記など。
これでもかってくらい。
しかし、なかなか思うようにはいっていない。
原因は、ついつい明日でいいか・・とか思ったり、
スマホが気になったり、誘惑が多いから。(汗)
必死さが足りないのかもしれない。
とにかく、書き出したことをやってみること。
これに尽きる。泣き言を言うんじゃない。
自分に厳しくしないで、誰が厳しく言うのか。
そう思って、実行してみる。
あんまり頑張りすぎるのも、良くないんだよなぁ。
ほら、また言い訳をする。(涙)
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