６時起きで１８時まで仕事ですた。
休みなし。
昼飯運転しながらですた。疲れたよう。
でも筋トレはがんばたｂ
「スーパー・サイズ・ミー」見ながらがんばたｗｗｗ

＊今日のメニュー＊
腹筋…８０回
背筋…６０回
脇筋…６０セット
腿筋…７０回
胸筋…５０回
尻筋…８０セット
ジョギング…０分

＊総合計＊
腹筋…８２５回
背筋…７５０回
脇筋…５００セット
腿筋…８４０回
胸筋…４５５回
尻筋…４８５セット
ジョギング…５５分

体がちと筋肉痛気味。
んー・・・火曜は番組で踊らないかんしなｗ
明日明後日は筋肉休日の予定でございます＾＾