2007年10月03日(水) 筋トレ20日目(筋トレ1日継続中)

親父と共に何故か走ることにwww

まぁいいんだけどね〜

*今日のメニュー*
腹筋…0回
背筋…0回
脇筋…0セット
腿筋…0回
胸筋…0回
尻筋…0セット
ジョギング…40分

*総合計*
腹筋…1036回
背筋…960回
脇筋…630セット
腿筋…1135回
胸筋…610回
尻筋…625セット
ジョギング…2時間10分

二人で走るというのもなかなかオツなもんでした^^




 past    will


sk6 [手紙] [Ai to U]

My追加