歩きながら、ふと、自分の横からの体型、姿勢を確認。
完全にオバチャン体型・・・？？！！(￣□￣｜｜;)
最近はウエストがなんとなく減ってきたかなー？って感じしたのに、
その下のお腹あたりがどおーーんとしてきてる。
そうなった思い当たる原因が色々あり過ぎて何とも言えないけれど（笑）、
長年の悪影響が如実に出ているというか…私が見ないフリをしていたものに目を向けたから気付いただけか。
この前、ダーリンと会った時にシャワーか何かで洋服の上だけ脱がせてもらって、
下はジーンズだけって格好になってしまった時。
「けっこうこの格好いいね！」
ってちょっと喜んでいた彼。
でも、
うぅ(Ｔ−Ｔ) 努力します。
こんな体型のお陰で小学校卒業以来、水着とは無縁の私。
（ちなみに中・高はプールのない学校でした）
でも、お腹だけ痩せても足も腕も太いんだけど…(＞＿＜;)
母にも「りうちゃん。ホント細いのにお肉だけついてるのね」って言われます。
その方が嫌・・・・・。
来週、ゲルマニウム温浴の体験に行きます。
良かったらそこに通って、汗をかきやすい体質になれればな、と。
ついでに肌や足の怪我や血液の流れにも良い影響が出て、ゆくゆくは冷え性でなくなりますように(-人-)
自分だけに投資できる今だから出来ることだよね。
恒例になってるweekdayに１回の電話。
今週はとっても疲れた声をしていた。
凄く疲れるって感じが手に取るように分かる声だった。
これがメールだったら分からなかったろうなあ。
今までも疲れていた時はあったけれど、こんな声のことなんてなかった。
凄く心配。
それでも、ちゃんとりうへの電話をしてくれるところが嬉しい。感謝。
ねえ。
そんなアイさんに何が出来るかな？
どうしたら少しでも楽にできるかな？
助けてあげられる、なんて大それたことは出来ないと思うけど、
少しだっていいから支えたい。
でも、どうしていいかわからなくて、何も出来てないのも事実。
毎日パソコンの前に座ってて肩凝りや腰の痛みもありそうだから、
血流が良くしたり、肩凝り解消に役立ちそうな精油をブレンドしたオイルを作って、
それを使って肩と背中と腰をもんであげよう。
それに。
今週は外でご飯食べないで、ご飯作ろうって言ってみようかなぁ。
ストレス解消＆元気になれるメニュー！
（けど、外で会うからきっと外食なんだろうな。。。）
少しでも彼が喜んでくれたり、役に立てたら私もハッピー♪
週末、会えるのが楽しみだな〜。
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