たまに襲われる、息が苦しいよ〜の状態。
過呼吸なのかもしれないけれど、倒れてしまったりするわけでないので、ちゃんと診断してもらってはいない。
今日は、まだ軽い方かもしれないけれど、とりあえず酸素が肺に入らないような感じ。
力を入れて呼吸をしようとするので、鎖骨の辺りがピリピリと痛む。
寝てしまった方が楽だ。
意識しないで自然に呼吸出来るから。

以前は喘息の症状が治まると、こういう状態になる事が多かった。
寝る前に、もう目が覚めないかもしれないと、本当にそう思った。
今回も、心の片隅にはそんな不安がよぎったりもする。
明日はすっかり気分よく目が覚めますように。。。