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■ 久しぶりに運動してみた。
日中はマックに始まり、ゲーセンで遊び、３１でアイスまで食べさせてやったっつーのにShakiの遊びたい欲は満たされることがない。なので夕方から健康増進センターのプールに行くことにした。
この増進センターはプールと水着着用の温泉施設。そしてお風呂も入れて３００円！安ー。施設もShakiが産まれた年にできたので新しくてキレイなの。去年の夏は何度か行ったけど本当に久しぶりっ。
ロッカールームで水着に着替えてShakiと２５ｍプールへ。ここはShakiの足が付かない深いプール。ビート板もあるからスイミングの復習でもしようかと誘ってみたけど拒否されてしまったので、Shakiを抱っこしたりおんぶしたりして水中ウォーキング。Shakiがなかなかあがらないというので１時間弱も歩かされたわ。
ここでユウキ君親子と合流。温泉施設へ。あー。極楽。
Shakiとユウキ君は誰もいない水中歩行風呂で遊んでるのでそれを眺めながらブクブク風呂（ジェットバスと言え）にゆったりつかったわ。その後は普通のお風呂でキレイサッパリ体と髪を洗って終了。
先日の立ち寄り湯といい、温泉がクセになりそう♪
今日はガンちゃんが飲み会なので家に帰ってから簡単に夕食と思っていたけど、さすがに水中歩行１時間が効いたのが、帰宅後何にもする気が起きない。
Shakiも私も菓子パンで夕食。そして９時過ぎに就寝。
はたして健康的だったのでしょうか？
2005年08月26日(金)
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