2025年10月30日(木) ■

今日も一日、平和に過ごせました

以前、書いたかもしれないが、 当初「良いこと・楽しいこと」を書き出していた。 続いて「感謝する人」を書いた時期もあった。 「自分が頑張ったことでもいい」と言われて、 今は、自分に自信を持たせるために、毎日、 手帳に「頑張ったこと」を１行で書いてきた。 しかし、本当に何もしない日があって、 頑張ったことが見つからないことに気づいて 訪問看護の先生に相談してみたら、 「今日も一日、平和に過ごせました、でもいい」 そんなアドバイスをいただいた。 なるほど・・一日、平和に過ごせたことは、 私の頑張ったことなんだと、気付いた。 そんなことを考えていたら、 「今日も一日、平和に過ごせました」ばかりに。 こればかりになってしまうのもどうかな？と 手帳を眺めている私。(汗) どうしたものかなぁ・・。(涙)

2025年10月28日(火) ■

優しい味ですね

毎日、どこがのチャンネルでやっている食レポート。 「めちゃ、おいしい」「う〜まっ」「うっ、うまい」 これって食レポでもなんでもないじゃん、と 思いながらも、なぜか観てしまう。 隠し味どか、食感などを伝えているのだが、 その中で気になったのは「優しい味ですね」。 これってイメージが作りにくい。 「優しい味」って、どんな味なんだろう、 と思いながら、見入ってしまった。 「優しい味」をネットで調べてみると、 「味が薄くてまずいけど、まずいと言えない場合。 薄味ちょうどいい味付けどちらでも、 ほっこりする美味しいさの場合。」とあった。 使っている女優の方も、褒め言葉として 「優しい味ですね」と言っているに違いない。(汗) 今は、意味不明の食レポートに溢れている。 「うまっ」「めちゃ、うま」「今までで一番」など、 1日に何度も目にする「字幕」 そろそろ、飽きてきたな、と思いながらも、 今日もまた、観てしまう「食べ物」の番組。 どうしてだろうな、と不思議な感覚を持つ私。 「まずい」という食レポって観たことないもの・・。

2025年10月26日(日) ■

中小企業のCMが増えた

TVの番をしていると、最近気になったことがある。 それが「中小企業のCMが増えた」こと。 私の感覚では、テレビのCMって、 大企業のもの・・と先入観があったのだが・・(汗) 今では、聞いたことのないような企業のCMが多い。 国民のテレビ離れが騒がれてから、幾久しいが、 今、CM業界が熱い。そんな感じがする。 どうして、中小企業のCMが増えたのか、わからないが インパクトの強いCMが多い。 「○○建設」とか、聞いたことのない企業まで。 この傾向が強いってことは、テレビcMが見直されている。 そんかことだろうか。 未だ、テレビの番をしていることはどうだろうか？ TVの番から抜け出そうって、書いた気がする。(涙)

2025年10月24日(金) ■

「大臣を出さない」のではなく「大臣を出せない」

巷を騒がせているのは、自民党と日本維新の会との連立。 連立なのに、閣外協力という形になった。 それで、連立というのか、どうか、 ちょっびり違和感が残った。(汗) 閣内に誰も出さずに、責任をもたないというのか。 どうもしっくりこない理由だった。 元維新の橋下さんも同じようなことを言っていた。 推測であるが、もしかしたら・・・と思うことがある。 「大臣を出さない」のではなく、 「大臣を出せない」のではないのか？ 言い換えれば「大臣をやれる人材がいない」 今まで、野党だったし、大臣がどういった仕事をし、 どう判断していくか。 そういった仕事の仕組みがわからないままでは、 大臣という大役をこなせない。 だから、閣内協力をしたくても、できないのではないか。 何年かして、経験を重ね、大臣というボストに相応しい 人材が育ったとき、初めて、責任を伴う 連立政権が誕生する気がする。 与党という仕事の仕方、大臣というポストの仕事の仕方、 早く覚えて、本当の意味の連立をしてほしい。

2025年10月22日(水) ■

じっと座っていられない

以前、書いたかもしれないが・・ 最近、また「じっと座っていられない」(汗) これが何を意味しているのかわからないが、 とにかく、落ち着いて座っていられない。 我慢していると、気持ち悪くなったり、 立ちたくてしょうがない気持ちになる。 時には、手が震えたり・・・。(涙) これには困った。 どうやら、人混みの中にいると緊張するのと、 黙って座っていることで緊張するようだし、 正直、原因不明である。 こればっかりは、文字にすることは難しい。 本人にしか、わからないことかもしれない。 ただ、そういうこともある、程度に、 接してもらえればありがたい。 自分自身の問題なのだけれど。

2025年10月20日(月) ■

自分に厳しくしないで、誰が厳しく言うのか

毎日、何をやればいいのか、なんて悩んでいるよりも、 毎日の日課を書き出してみることにした。 柿田川公園への朝散歩(時々)から始まり、 体幹トレーニング・眼のトレーニング・老眼トレーニング・ 滑舌のトレーニング・新聞の書き出しトレーニング、 気になる一言を考える・脳トレゲーム・九九算の暗記など。 これでもかってくらい。 しかし、なかなか思うようにはいっていない。 原因は、ついつい明日でいいか・・とか思ったり、 スマホが気になったり、誘惑が多いから。(汗) 必死さが足りないのかもしれない。 とにかく、書き出したことをやってみること。 これに尽きる。泣き言を言うんじゃない。 自分に厳しくしないで、誰が厳しく言うのか。 そう思って、実行してみる。 あんまり頑張りすぎるのも、良くないんだよなぁ。 ほら、また言い訳をする。(涙)

2025年10月18日(土) ■

万歩計、復活

久しぶりに、万歩計を買った。 「良かったこと」「出来たこと」が 思い浮かばなかった時や何もなかった時に 「今日、12,645歩、歩いた」と書けるからだ。 以前、毎日の運動量が知りたくて、 万歩計をつけて、書き出していたころが懐かしい。 あの頃は、目標も一年 3,650,000歩だったよなぁ、 と振り返りながら。 年末に、一日平均を出したり、最高歩数を記録したり、 それなりに目標があった気がする。 今は一日10,000歩以上歩くと、頑張った自分がいて、 何だか嬉しくなるから不思議だ。 夜、手帳に書き出した後、万歩計をリセットする。 その瞬間が好きだ。 ただ「良かったこと」「出来たこと」は、 相変わらず、なかなか見つからない。(汗) 毎日、万歩計の数では「逃げ」だ、と理解している。 本当に困った時のお助けマンとして、 万歩計の数字があると思いたい。

2025年10月16日(木) ■

どれだけ、目からの情報が多いか・・

先日、床屋に行ってきた。 当然、メガネを外して鏡の前に座るのであるが。 あまり長時間、メガネをはずしているからか、 落ち着かなくなってしまった。(汗) と言うよりも、気持ち悪くなってしまった。 強度の近眼に、乱視、老眼が重なって、 メガネを外したら、何も見えない。(涙) その状態で、約1時間、鏡の前に座っている。 緊張と不安が込み上げてきた。 どれだけ、目からの情報が多いか、 身に染みて実感した、と言うところだろう。 こんなところで緊張するなんて・・と思う。 床屋って、リラックスするところなのに。 緊張と不安、この気持ち、 目のいい人には、わからないだろうなぁ。

2025年10月14日(火) ■

写真の断捨離

PC2台に、柿田川の写真が溢れている。 その数、数万枚。(汗) 自己満足ながら、なかなかいい写真も多い。 けれど、どれか一枚、と言われた時に困る。 何年も、ほぼ毎日撮り溜めた写真とか、 川に入って撮った写真、悪天候で撮った写真、 もちろん、動画なども溢れている。 だから、愛着がある。 これがいけない。撮りっぱなしだから・・。 写真の断捨離をしなくちゃいけないなと思う。 ただ、整理をする気が起きないから困る。 保存するときに、取捨選択しすべきだったなと 感じている私がいる。 当時は、撮ることが目的になっている。 本来ならば、いい作品だけをパネル化して、 みんなに見てもらう・・が目的なのかもしれないな。 写真の整理が進まない理由として、 あまりに膨大すぎる写真の数がある。 どうしたらいいのか、大きな問題。 困ったなぁ。(涙)

2025年10月12日(日) ■

何かやることない？

急に、手持ち無沙汰の時間ができる。 手持ち無沙汰とは、辞書によると 「 ( 形動 ) 手があいていて間(ま)がもてないこと。 することがなくて退屈であるさま。 また、することがわからず格好がつかないことやそのさま」 今の私、まさしく、手持ち無沙汰である。(涙) 時間はたっぷりあるのに、なぜか夢中になることが 見つからず、退屈で仕方がない。 何をやっても、夢中になれず、長続きしない。 そんな時間が勿体なくて仕方ない。(汗) そこで誰彼とはなく、訊ねてしまう。 「何かやることない？」 訊かれた方も、困ってしまうのか一言「今はないよ」。 最近、この繰り返しである。 家事でも、草むしりでも、やることはいっぱいあるのに。 「じゃあ、これやって」と 言われることに慣れてしまったのか、 今は、自分で見つけられない状態。 これじゃ、ダメなことはわかっているんだけれどなぁ。(汗)

2025年10月10日(金) ■

顔と名前が一致している選手、力士を応援

メジャーリーグのテレビ観戦。毎試合のように観ている。 と言っても、大谷・山本・佐々木などが所属している ドジャース戦が主だけれど。(笑) テレビで放送するのが、ドジャーズ戦からかもしれない。 先日、ブルージェイスVSヤンキース戦が放送されていたが、 選手を知らないからか、自分の中で盛り上がらなかった。 その代わり、ドジャースのチームなら、顔を見ただけで、 選手の名前がわかるから、面白いのかもしれない。 そんなものなんだよなぁ、スポーツ観戦なんて。 相撲観戦だって同じことが言える。 要は、顔と名前が一致している選手、力士を 応援してしまうものなんだと思う。 そういった意味では、人間関係も同じ。 顔と名前が一致した人は、覚えているから、 また会いたいと思うけれど、名前だけだとちょっと。(汗) こうやって、ボケていくのかなぁ、と心配している私。

2025年10月08日(水) ■

どうでもいいさ

書籍「川のある街」 （江國香織著・朝日新聞出版刊・229頁）から。 場面紹介できないが、リズムのあるフレーズだった。 「『さっきは大発見だと思ったんだけど、そうだね、 確かにどうでもいいね』と同意したりっちゃんも笑い出し、 『どうでもいいわよ』『どうでもいいね』 『どうでもいいでしょ』『うん、どうでもいい』と、 二人は何度でも言って笑い合っている』」 このかけ合いみたいな会話が、面白かった。 普通は「どうでもいいね」「そうね、どうでもいいわ」 で終わる会話が、少しずつ、変化している。 そのリズム気に入った。 私の病気による失敗も、どうでもいいね、 どうでもいいわよ、どうでもいいでしょ、 うん、どうでもいい、ことに違いない。 周りの人は、そんなことは気にかけていない。 どうでもいいことだから。

2025年10月06日(月) ■

家事は人の為にする

朝のテレビ番組で拾ったフレーズ。 「家事は人の為にする」 家事っていろいろなものがあるけれど、 それは、一緒に住んでいる人のためにすることが多い。 もちろん、自分のためでもあるけれど、 食事、洗濯、掃除など、一緒に住んでいる人が 快適に過ごすために、一所懸命こなしてくれている。 家事に必要なものの置き場も、工夫がされているし、 よく使う消耗品は、程よくストックされている。 食事も、栄養バランスを考え、毎日作ってくれるし、 頭が下がることばかりである。 家事って、自分でやってみるとわかるが、 覚えることが多いし、同時にいろいろなことをする。 洗濯をしながら、掃除をするなど。(汗) 一つのことに集中してしまう私には、考えられない。 それくらい、大変な仕事であるということ。 もう一度、家事の大切さを再認識したい。 ありがたいことである。

2025年10月04日(土) ■

どれを信じればいいのか？

今の時代、インターネットでほとんどの事がわかる。 便利な時代になったものだ、と思う。 けれど、不思議なことに、 正反対の主張が発信されているのもインターネットだ。 例えば、視力回復のプログラム。 こうすれば、視力回復に役立ちますよ、というポイントも、 人によって全然違う。 アドバイスの方法も違ければ、トレーニング方法も。 さらに「今更、視力回復は無理です」いう人もいる。(涙) どれが正しいのか、どれを信じればいいのか、 迷ってしまう私がいる。 情報が多くなればなるほど、正しい答えに辿り着けない。 それがネットの世界なんだろうけれど。(汗) みんなが同じ方法であれば、信じてみたいけれど、 これだけ、違うと、なんだかなぁ・・・が本音である。

2025年10月02日(木) ■

何かをしながらでも、TVは観れるでしょう？

朝から、MLBのドジャース戦が始まると、 TVの前から、離れられなくなっている。(汗) どうせ、後で「ハイライト」として、TV番組でやるし、 インターネットでも、結果はわかるのだから・・ 妻は言う。 「何かをしながらでも、TVは観れるでしょう？」と。 掃除をしながらとか、食べ終わった食器を洗いながら、 他にも、家事は溢れているし、それが億劫ならば、 毎日やっているストレッチや筋トレをしながらでもいい。 何かをしながら、ちょこちょこ、TVを見ればいい。 なのに、テレビの前に張り付いている理由が見つからない。 一日24時間のうち、2時間半から3時間を使って TVの番をしている私がいる。(涙) 「この回が終わったら、やるからさぁ・・」は 理由にならないことはわかっている。 あとは、私のやる気次第なんだよなぁ。 PS 流石に、ポストシーズン戦になったら、 　　諦めたのか、言わなくなりました。(笑)